Merawat Insect Bites Berkesan Dengan Ubat Asli

Merawat Insect Bites Berkesan Dengan Ubat Asli

Merawat gigitan serangga berkesan memberi tumpuan kepada merangsang sistem imun anda, supaya anda boleh menjadi lebih berkesan dalam menyembuhkan anda. Tidak ramai yang menyedari bahawa mereka mereka mempunyai potensi yang besar untuk menyembuhkan setiap dan setiap keadaan. Sistem imun anda mempunyai kapasiti luar biasa. Tetapi hanya jika ia berada dalam keadaan yang baik. Sistem imun yang lemah boleh mengurus sedikit. Gigitan serangga boleh hanya kerengsaan kecil dengan kawasan yang dibangkitkan dan merah dan gatal. Atau ia boleh menjadi punca masalah utama seperti malaria. Yang membentuk sistem imun yang lebih baik anda dalam, semakin kecil kemungkinan anda akan mendapat masalah yang serius.

Menggunakan ubat-ubatan yang akan merangsang atau meningkatkan imuniti anda adalah cara terbaik untuk merawat gigitan serangga dan juga apa-apa syarat lain. Kedua-dua penyakit ringan dan syarat serius terbaik dirawat dengan cara ini. Keterukan keadaan hanya menunjukkan bagaimana rendah sistem imun anda. Homeopati adalah sistem semula jadi dan lengkap penjagaan kesihatan yang bekerja dengan meningkatkan sistem imun anda, supaya anda boleh menyembuhkan anda. Tetapi ia berfungsi dalam cara yang unik. Untuk menggunakan homeopati berkesan sebagai prescriber rumah, anda perlu berupaya untuk perlawanan gejala peribadi anda kepada ubat yang paling sesuai.

Sebagai contoh, jika ubat homeopati Ledum adalah pilihan yang baik untuk anda, gejala-gejala anda akan termasuk gigitan dari serangga dengan banyak bengkak dan keradangan. Bahagian yang akan sangat lega dengan aplikasi sejuk, walaupun ia mungkin sudah berasa sejuk. Haba tidak akan diterima baik. Agak menghairankan, mungkin ada ketiadaan sakit, atau sakit adalah minimum.

Walau bagaimanapun, jika Apis adalah ubat yang lebih sesuai untuk merawat gigitan serangga, maka gejala-gejala anda akan juga merangkumi banyak bengkak dan keradangan, tetapi kini ia akan berasa ketat dan keras. Anda akan merasa sakit lebih daripada Ledum, dan ia akan mempunyai ciri-ciri rasa pedih atau terbakar. Satu lagi persamaan adalah peningkatan untuk permohonan sejuk, dengan intoleransi haba.

Adakah anda melihat bagaimana halus perbezaan adalah?

Homeopati menetapkan rumah bukan untuk semua orang, tetapi ia boleh menjadi sangat membantu untuk mengambil kit perjalanan homeopati bercuti dengan anda. Anda tidak pernah tahu apabila ia boleh menyelamatkan kamu sakit, kesulitan, masa, wang, bercuti, hubungan, walaupun hidup anda. Seperti yang telah disebutkan, gigitan serangga boleh berbuat jahat banyak. Yang terbaik rawatan gigitan serangga, apabila anda tanpa apa-apa bantuan, adalah cuka. Dengan menuang cuka ke atas gigitan serta-merta, atau dengan seberapa segera yang anda boleh, ketidakselesaan banyak dan kesan yang lebih serius dapat dielakkan.

Dan jika anda tidak mempunyai apa-apa cuka, maka air kencing adalah hanya sebagai baik, jika agak kurang diterima oleh masyarakat. Saya masih ingat membaca sesuatu bercuti Inggeris di Amerika Selatan. Dia mengekori tangannya di dalam air, di samping mengambil persiaran sungai. Sesuatu yang menggigitnya dan dia segera merasakan kesakitan. Panduan pelancongan menegaskan beliau buang air kecil di atas tangannya, mengancam bahawa dia akan jika perlu. Berhadapan dengan pilihan ini, beliau dipatuhi. Apabila mereka tiba di tepi sungai, tangan beliau telah pulih sepenuhnya.

Kulit Berkesan Burn Rawatan Dengan Ubat Ini

Kulit Berkesan Burn Rawatan Dengan Ubat Ini

Rawatan kulit terbakar adalah yang terbaik apabila ia merangsang sistem imun anda untuk melakukan kerja. Apa-apa sahaja yang lain adalah penindasan. Kulit terbakar boleh datang dari menyentuh objek panas, bahan kimia atau daripada terperangkap dalam kebakaran. Kesakitan terbakar boleh menjadi melampau.

Serta-merta mahu mencurahkan air sejuk ke atas membakar kulit, tetapi ini adalah perkara yang paling teruk anda boleh lakukan, walaupun ia akan memberi anda kelegaan pada masa itu. Ini adalah bantuan paliatif, daripada kelegaan daripada penyembuhan semula jadi. Dan ia cenderung untuk membuat kesakitan teruk di kemudian hari.

Tukang masak profesional mengalami luka terbakar kerap. Mereka tidak mampu masa off kerja yang luka terbakar yang teruk sering memerlukan rawatan biasa. Mereka memerlukan sesuatu yang cepat dan berkesan. Sebaliknya, apa yang mereka akan lakukan adalah untuk meletakkan bahagian bakaran kembali ke musim panas ini, selama yang mereka boleh. Ini 'membakar' kedua akan merangsang tubuh untuk menyembuhkan. Dan bantuan segera boleh dirasai.

Dalam pengajaran ini kepada sekumpulan pelajar homeopati, satu pemberian dari sejenis insiden dia mempunyai dalam minggu ini. Beliau telah dibakar tangannya di atas ketuhar, sambil menanggalkan hidangan. Mengingati ceramah saya, dia segera meletakkan tangannya kembali sehampir dia boleh menanggung, selama yang dia boleh menanggung.

Untuk mengeluarkan tangannya, tidak ada rasa sakit. Dan ia kekal sakit percuma dan, selain dari kawasan yang sedikit merah jambu, tidak ada petunjuk tentang di mana beliau telah dibakar. Homeopati berfungsi dengan cara ini. Ia adalah dengan memberi kembali punca masalah itu, bahawa badan anda dirangsang ke dalam tindakan. Pada hakikatnya, ini merangsang sistem imun anda supaya anda boleh menyembuhkan anda.

Ubat Causticum homeopati mempunyai keupayaan untuk merangsang sistem imun anda selepas terbakar, dan begitu benar-benar menyelesaikannya. Ia benar-benar tidak kira jika ia adalah satu terbakar ringan atau luka terbakar yang serius, ijazah terbakar pertama atau ijazah membakar ketiga. Apa yang penting ialah potensi (atau kekuatan) ubat yang digunakan dan kekerapan dos.

Terbakar darjah ketiga terlalu rumit untuk prescriber rumah untuk merawat, dan adalah lebih sesuai untuk kaedah perubatan homeopati profesional. Tetapi untuk luka bakar yang ringan dan terbakar lama yang masih menyebabkan masalah, anda mungkin mendapati Causticum akan menyelesaikan segala-galanya.

Baru-baru ini seorang wanita datang masuk dengan membakar ke bawah kakinya. Dia berada dalam proses mengeluarkan minyak yang penuh hidangan panas dari ketuhar. Dia seketika terganggu dan dari minyak yang tertumpah ke bawah kakinya. Dia bergegas untuk melihat saya dalam masa sejam mengenai kejadian itu.

Dalam masa setengah jam selepas dos tunggal Causticum, dia dapat merasakan kesakitan ebbing jauh. Dos kedua tidak lama lagi selepas itu (kerana dia boleh merasa sakit kembali) bukan sahaja mengurangkan kesakitan, tetapi beliau sebelum ini merah dan marah kawasan mencari kulit di kaki beliau kini mengurangkan. Yang paling berkesan rawatan terbakar kulit akan merangsang imuniti anda untuk bekerja untuk anda, jangan menyembunyikan kesakitan.

Pemulihan Home Untuk Heartburn - ini adalah apa yang saya sangat mengesyorkan

Pemulihan Home Untuk Heartburn - ini adalah apa yang saya sangat mengesyorkan

Orang yang malangnya mengalami pedih ulu hati masih mempunyai pilihan yang begitu banyak dengan remedi rumah yang banyak untuk pedih ulu hati sedia ada untuk permohonan dan penggunaan. Ia pada asasnya adalah penting untuk mengumpul maklumat mengenai keadaan perubatan ini sebanyak mungkin untuk memberi penyelesaian kepada dilema.

Heartburn yang disebut dalam banyak istilah dan nama-nama seperti pyrosis, dispepsia, gas atau senak. Tanda-tanda yang biasa dialami ialah rasa panas di dada atau di bawah dada atau kadang-kadang di kawasan-kawasan di sekitar perut. Penghidap pedih ulu hati biasanya mengalami gas bangunan asap di dalam dan terperangkap di dalam perut mereka yang menyebabkan kepada rasa kembung. Ini keadaan yang menyakitkan adalah seperti cerek asid yang terhasil kepada rasa terbakar pada kulit muda di hati dan dada yang praktikal di mana ia mendapat namanya.

Ubat rumah untuk pedih ulu hati adalah benar-benar penting dalam pencegahan masalah pencernaan dan gangguan lain penghadaman menjejaskan risalah gastrousus dan esophageal. Salah satu perkara yang paling penting yang anda patut dipertimbangkan ialah pemakanan yang baik yang samar-samar untuk pencernaan yang baik. Pastikan bahawa anda mempunyai makanan tambahan berkhasiat dan sihat terutamanya yang terdiri daripada variasi makanan memberi penekanan kepada buah-buahan. Bagaimanapun, ia adalah penting bahawa anda mengurangkan pengambilan sitrus anda kerana kandungan asid yang terlalu banyak boleh memburukkan pedih ulu hati. Anda juga boleh termasuk bijirin penuh dan diet karbohidrat. Anda juga boleh mempertimbangkan sayur-sayuran dan makanan yang kaya dengan protein seperti ayam, ikan dan produk soya.

Anda boleh memastikan keberkesanan ubat rumah untuk pedih ulu hati jika anda teliti dalam menentukan tabiat makan yang baik melalui hidangan makanan yang masuk akal secara berkala. Demikian juga penyelesaian yang berdaya maju untuk membangunkan tabiat makan dalam fasa sederhana dan sesuai dan bahagian, tidak terlalu banyak dan tidak terlalu cepat. Anda juga boleh mengalami pedih hulu hati atau ketakcernaan jika anda makan pada masa-masa yang tidak teratur atau kerana snek lewat malam yang menjadikan ia sukar untuk mencerna makanan.

Demikian juga ubat yang sangat penting jika anda mempunyai pilihan yang lebih baik dan sihat makanan, ada juga yang tidak penting dalam merawat pedih ulu hati. Salah satu pilihan yang paling berguna di rumah ubat untuk pedih ulu hati yang anda boleh memasukkan dalam diet anda adalah pudina dan chamomile teh yang biasanya menghirup selepas makan berat untuk mengelakkan senak dan pedih ulu hati. Satu lagi remedi anda boleh dengan mudah disediakan di rumah adalah termasuk bahan-bahan seperti air dan baking soda. Ini adalah pilihan yang besar untuk meneutralkan asid perut yang pada asasnya mesti digunakan dengan cara yang sederhana.

A pelupusan baik dan gaya hidup memainkan peranan penting untuk meningkatkan kesihatan anda dan juga untuk merawat pedih ulu hati. Pastikan bahawa anda tidak mempunyai berat badan berlebihan atau obes kerana ia adalah punca biasa penyakit ini. Merokok tidak adalah pilihan yang sihat di samping memakai pakaian sangat ketat khususnya di kawasan pertengahan atau perut.

Heartburn sesungguhnya mengenakan banyak menyeksa kesan fisiologi pada badan terutama jika dibiarkan dan tidak dirawat. Terdapat pelbagai alternatif yang dijumpai di rumah yang benar-benar terbukti berkesan untuk melegakan akhirnya anda dan kesihatan penuh.

Penyembuhan Semulajadi Untuk Hiperhidrosis Guide - Hentikan ketiak Berpeluh berlebihan

Penyembuhan Semulajadi Untuk Hiperhidrosis Guide - Hentikan ketiak Berpeluh berlebihan

Berpeluh berlebihan, juga dikenali sebagai hiperhidrosis, tidak biasanya menyebabkan untuk penggera perubatan. Tetapi ia adalah kedua-dua fizikal dan sosial keadaan yang tidak selesa. Berikut adalah panduan untuk penawar semula jadi untuk hiperhidrosis. Yang paling penting, bercakap dengan doktor anda, anda perlu mula mengalami hiperhidrosis. Dalam beberapa kes, terdapat satu keadaan perubatan yang menyebabkan ia yang memerlukan rawatan. Sesetengah ubat boleh menyebabkan berpeluh berlebihan supaya perubahan dos atau preskripsi mungkin dapat menangani keadaan dalam kes itu.

Rangsangan elektrik, juga dikenali sebagai iontophoresis, telah dapat membantu sesetengah orang. Dalam terapi ini, anda meletakkan bahagian badan yang anda ingin merawat dalam air. Arus elektrik rendah dan selamat ini kemudian berjalan ke dalam air dan secara beransur-ansur dinaikkan sehingga anda mula merasakan sensasi kesemutan.

Perkara-perkara lain yang boleh meningkatkan berpeluh minum cecair panas, makan makanan pedas dan minum arak. Mereka mungkin tidak menjadi punca hiperhidrosis anda, tetapi anda boleh dapat sekurang-kurangnya mengurangkan berpeluh dengan menghapuskan ini daripada diet anda. Terdapat pilihan makanan lain yang boleh membantu supaya anda boleh mempertimbangkan kaunseling pemakanan.

Akupunktur adalah satu lagi terapi semula jadi yang telah dikenali untuk membantu dalam merawat peluh berlebihan. Pengamal itu juga mungkin dapat membantu anda dengan terapi herba dan nasihat pemakanan dari perspektif perubatan Cina. Senaman pernafasan daripada tradisi ini juga boleh ditetapkan.

Walaupun tekanan mungkin tidak akar keadaan anda, ia pasti akan menjadi bertambah buruk. Ini terutamanya bermasalah kerana keadaan itu sendiri menyebabkan kebimbangan dan tekanan. Cuba memulakan amalan seperti meditasi, tai chi atau yoga untuk membantu anda berehat.

Walaupun pakaian yang anda pilih boleh mempunyai kesan. Memilih pakaian dalam bahan-bahan semula jadi. Kapas, sebagai contoh, membolehkan kulit anda untuk bernafas. Ini adalah penting terutamanya untuk stoking yang juga perlu ditukar setiap hari. Mula menggunakan sebahagian daripada terapi dalam panduan ini untuk penawar semula jadi untuk hiperhidrosis hari ini. Jika apa-apa lagi, mereka mungkin sekurang-kurangnya membantu untuk membuat keadaan anda lebih mudah diurus.

Penyembuhan kulat

Penyembuhan kulat

Contracting jangkitan kuku adalah perkara biasa dan ramai orang yang memerlukan rawatan kulat yang berkesan. Jika anda tidak pasti jika anda mempunyai jangkitan kuku, ini adalah sebahagian daripada tanda-tanda yang sama:

A pembentukan kulit dan kuku serpihan bawah kuku;
Penebalan kuku;
Pengasingan kuku dari katil kuku;
Kuku rapuh atau rosak;
Bintik putih atau jalur-jalur di atas kuku anda;
Perubahan warna kuku - kuning, coklat atau hitam.
Isu utama jangkitan seperti ini adalah bahawa jika anda tidak mendapatkan ubat kulat, ia boleh merebak ke jari kaki atau jari lain dan kepada tangan lain atau berjalan kaki.
Jangkitan kulat kuku mudah terbentuk perlahan-lahan dari masa ke masa, dan anda mungkin tidak perasan sekarang bahawa anda mempunyai keadaan ini. Kadar di mana jangkitan merebak bergantung kepada banyak faktor termasuk kesihatan am anda dan kepanasan atau kelembapan di pihak anda di dunia. Sebagai orang umur, mereka cenderung untuk menjadi lebih terdedah kepada jangkitan kuku.

Satu penawar kulat biasa adalah ubat oral yang hanya boleh didapati dengan preskripsi daripada doktor anda. Isu utama dengan pendekatan rawatan kulat ini adalah kesan sampingan. Ini termasuk sakit kepala, ruam, sakit perut, hilang selera makan dan keletihan. Ini adalah lebih ringan daripada kesan sampingan. Sesetengah ubat-ubatan boleh menyebabkan loya, muntah-muntah, berat badan, sesak nafas dan degupan jantung yang lebih cepat.

Jelas sekali, ini adalah kesan sampingan yang sangat teruk, dan kebanyakan orang tidak mahu mengambil ubat-ubatan preskripsi sebagai ubat kulat. Apakah pilihan lain yang boleh didapati? Anda boleh cuba rawatan rumah seperti menggunakan minyak pokok teh atau salap topikal. Isu utama dengan rawatan ini adalah bahawa mereka tidak begitu berkesan. Anda semunasabahnya boleh mula merawat jangkitan, melihat beberapa penambahbaikan kecil dan kemudian mendapati bahawa jangkitan telah reoccurred. Ini adalah isu utama dengan remedi rumah, mereka hanya tidak berkesan untuk membasmi kulat.

Sebaik sahaja anda mempunyai jangkitan kuku, ia boleh menjadi satu keadaan yang kronik, jadi ia adalah idea yang baik untuk mendapatkan ubat kulat yang akan menghilangkan jangkitan sekali dan untuk semua. Garis panduan yang baik adalah untuk mencari produk yang mengandungi bahan-bahan semulajadi yang tidak akan membahayakan anda. Apabila anda sedang mempertimbangkan rawatan, anda perlu tahu bahawa rawatan oral adalah lebih berkesan daripada yang topikal.

Adakah Anda Perlu Candida yang Cleanse?

Adakah Anda Perlu Candida yang Cleanse?

Candida adalah satu bentuk yis. Bukan jenis yang anda membuat roti dengan, tetapi sejenis yis yang hidup dalam tubuh manusia. Ini yis dalam jumlah yang kecil adalah berbahaya dan membantu dengan fungsi badan yang biasa, tetapi beberapa kali yis bergerak ke overdrive dan hasilnya adalah jangkitan yang dipanggil kandidiasis. Penyakit ini boleh menyerang untuk segelintir sebab dan hasilnya boleh menjadi sesuatu yang biasa seperti seriawan atau jangkitan yis faraj. Walaupun keadaan ini adalah marah-marah mereka juga mudah ditangani dan apa yang perlu terutamanya mengambil berat tentang, tetapi kadang-kadang yis penumbuhan yg terlalu cepat candida akan menjadi kronik. Ini adalah sangat lebih menyusahkan dan sukar untuk mengendalikan.

Terdapat beberapa sebab-sebab candida lebihan penduduk. Ubat-ubatan antibiotik mungkin menjadi sebab. Malangnya ubat-ubatan ini adalah teruk digunakan secara berlebihan dalam penjagaan kesihatan hari ini. Badan kita tidak memerlukan antibiotik untuk melawan selesema atau jangkitan tidak penting. Penggunaan ubat ubatan benar-benar hanya kompromi sistem imun. Jika tubuh seseorang tidak pernah mempunyai untuk melawan penyakit dengan sendirinya ia tidak boleh mendapatkan lebih kuat. Sebenarnya menggunakan antibiotik terlalu kerap boleh menyebabkan penyakit yang kebal kepada ubat-ubatan ini.

Antibiotik digunakan untuk membunuh bakteria berbahaya yang menyebabkan penyakit, malangnya mereka membunuh bakteria yang selamat hanya yang sama. Memang benar, sesetengah bakteria yang baik dan berfungsi untuk menjaga jenis berbahaya di dalam semakan. Ia adalah tanpa ragu-ragu lagi perkara-besarkan. Jika baki normal badan diganggu oleh beberapa ubat seperti ubat antibiotik, candida boleh menjadi ayah cepat. Pil oral kontraseptif, steroid, dan antasid juga akan menyumbang kepada percambahan yis.

Sistem imun anda juga membantu menjaga candia albicans di dalam semakan. Jika anda berada dalam kesihatan umumnya miskin badan anda tidak boleh menjalankan stok simpanan yang diperlukan untuk mengelakkan penumbuhan yg terlalu cepat yis. Orang yang mempunyai maladies degeneratif seperti kanser atau AIDS adalah tertakluk kepada kandidiasis sistemik, jangkitan yis meluas mencabar.

Sesetengah jenis makanan adalah bermasalah. Gula dan karbohidrat sebenarnya memberi makan candida. Biasanya masalah ini disebabkan oleh sesuatu yang lain, tetapi diet setanding sub boleh membantu candida mendapatkan ia bertapak, dan jika masalah tersebut adalah betul ia pasti akan membuat penumbuhan yg terlalu cepat yang lebih serius. Gula-gula, tepung luntur, yis, dan buah-buahan yang dielakkan dalam diet candida. Minuman beralkohol tinggi gula dan akan menggalakkan candida itu. Perubahan dalam diet adalah salah satu langkah pertama dalam membersihkan candida.

Tekanan adalah faktor utama juga. Kesan tekanan badan dalam beberapa cara. Pada asalnya ia vitiates sistem imun anda. Kami telah berbincang mengenai cara-cara di mana yang menggalakkan penumbuhan yg terlalu cepat yis, tetapi ketegangan juga merangsang kenaikan tahap kortisol di dalam badan. Kortisol adalah hormon yang menggalakkan tahap gula dalam darah tinggi. Ini menghasilkan persekitaran yang sangat baik untuk candida albicans.

Yis sahaja tidak masalah. Isu sebenar adalah sisa dirembeskan oleh yis. Yis masih hidup, dan hanya tinggal organisma hidup lain ia suapan dan menghapuskan pembaziran. Sisa terdiri daripada asetaldehid dan etanol, kedua-dua yang berbahaya kepada tubuh manusia, ini oleh-produk menyukarkan badan untuk menyerap vitamin dan mineral dan mereka kebuluran sel oksigen yang amat diperlukan. Seperti yang mereka bertapak dalam sistem seseorang penyakit ini akan maju.

Candida tanda-tanda yang banyak. Ia boleh menjadi sukar untuk menentukan agen sebab dan akibat daripada gejala-gejala yang sesetengah pesakit pengalaman. Thrush, gatal Jock, dan jangkitan yis adalah beberapa tanda-tanda yang paling luar candida albicans, tetapi penumbuhan yg terlalu cepat yis juga boleh menyebabkan masalah pencernaan yang tidak selesa seperti gas atau kembung. Kandidiasis sering salah didiagnosis sebagai sindrom usus terganggu.

Manakala mereka ketidakselesaan yang dijangkakan dengan penumbuhan yg terlalu cepat candida ada orang lain yang tidak. Mungkin ada gejala neurologi seperti kabus otak, penglihatan kabur dan migrain atau perubahan tingkah laku termasuk kemurungan semula jadi, perasaan tidak menentu dan pemikiran membunuh diri. Simptom pernafasan boleh menjadi isyarat penumbuhan yg terlalu cepat yis dan juga tanda-tanda yang akan menunjukkan reaksi alahan daripada beberapa jenis seperti mata gatal dan hidung berair. Tanda-tanda adalah kadang-kadang begitu tidak berkaitan yang pakar-pakar perubatan dan juga pesakit keliru. Candidias boleh menjadi penyakit yang sukar untuk mendiagnosis.

Pros dan Cons Tambahan Natural Energy

Pros dan Cons Tambahan Natural Energy

Semua orang mahu lebih banyak tenaga. Terdapat banyak makanan tambahan di luar sana yang bertujuan untuk memenuhi keperluan itu, tetapi adakah mereka sesuai untuk anda? Berikut adalah beberapa daripada mereka dan kebaikan dan keburukan mereka.

Kafein: Ramai orang tidak boleh bangun tanpa secawan kopi, kebanyakannya disebabkan oleh kandungan kafein. Makanan tambahan tenaga amat bergantung kepada asid tannic ini juga. Ia boleh membuat anda lebih peka dan memberi anda lebih banyak tenaga.

Kafein juga boleh meningkatkan tekanan darah anda dan menyebabkan sesetengah pesakit angina. Jika anda mengambil vitamin pada masa yang sama seperti kafein, anda boleh kehilangan sehingga enam puluh peratus daripada nilai nutrien. Mereka yang berurusan dengan kemurungan atau keresahan harus mengelakkan kafein sepenuhnya, kerana ia boleh membuat syarat-syarat itu lebih teruk.

Guarana :: Walaupun saintis berpendapat tentang sama ada atau tidak bahan dalam tambahan ini adalah kafein, badan bertindak balas dengan cara yang sama. Ia boleh meningkatkan tenaga dan kecerdasan. Ia juga akan menyebabkan tekanan darah tinggi, angina, dan berinteraksi dengan ubat-ubatan untuk kemurungan dan kebimbangan.

Taurine: Asid amino boleh membantu dalam keadaan tertekan. Kebanyakan orang menghasilkan cukup itu, dan ia boleh diterjemahkan kepada lebih banyak tenaga. Orang dengan gangguan bipolar tidak perlu menggunakan makanan tambahan taurina, kerana ia boleh membuat penyakit ini lebih teruk. Ia juga boleh berinteraksi dengan litium dan diuretik lain.

Creatine: badan ini mewujudkan kira-kira separuh daripada creatine dalam badan kita, dan selebihnya adalah dalam makanan yang kita makan. Ia terutamanya dijumpai di dalam otot dan dianggap sebagai tambahan peningkatan prestasi. Terdapat banyak kesan sampingan, terutamanya jika jumlah yang besar digunakan. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, masalah buah pinggang atau hati, anda tidak perlu menggunakannya. Interaksi ubat termasuk Tagamet, diuretik, ubat gout dan NSAID.

Kompleks B: Vitamin B adalah larut air dan dikaitkan dengan peningkatan tenaga. Apabila diambil seperti yang diarahkan, terdapat beberapa kesan sampingan dan interaksi. Jika anda hamil, semak dengan doktor anda sebelum mengambil mereka.